福州博爱中医院讲解：习惯性流产的预防措施是什么？习惯性流产导致女性心理负担大，身体伤害大，是导致女性不孕的重要原因，因此，要及时进行治疗及时预防。那么习惯性流产的预防措施是什么呢？

　　福州博爱中医院医生指出，习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年常用反复性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。

　　习惯性流产该如何预防？

　　1。生活规律：起居要平和，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。

　　2。注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。推荐阅读：导致习惯性流产发生的病因是什么

　　3。合理饮食：一般情况下，要选择那些易于消化的是食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　4。保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下核心兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。

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