福州博爱中医院医生表示：子宫内膜薄会影响女性受精卵的着床，导致女性不孕。若能提早预防护理，就能好的避免子宫内膜薄带来的危害。下面就请福州博爱中医院不孕医生就为大家讲解一下子宫内膜薄的预防方法。

　　不孕医生表示，子宫内膜薄的危害不容小视，会使女性有流产的可能，还可能会引发其他妇科疾病，对想要宝宝的女性造成不孕的危害。因此对于子宫内膜薄这种疾病，预防保健是非常重要的。

　　预防子宫内膜薄的方法：

　　生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻部位痉挛，促进经血排出。

　　运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的较好方法，瑜伽可以疏导女性部位的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个较好的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

　　温馨提示：福州博爱中医院有网上在线免费咨询、预约平台，医院安排专业的不孕不育专科医生保持全年无休的工作状态，随时为不孕不育症患者健康提供正确有效的诊疗帮助，假若您存在任何不孕不育症困扰，欢迎随时向医院医生咨询。