来源:福州博爱中医院 发布时间:2023-02-11 点击免费咨询医生
现在社会发展迅速,节奏快。应酬多、饮食多还少素,女性在职场生存压力大,这一些社会因素很大程度增加了现在都市女性的发病几率。子宫内膜异位症是一种主要以育龄年龄为目标人群的一种妇科疾病,给社会中的女性带来了很多苦不堪言的痛苦和折磨。尤其在房事中,这让女性很自卑。伴随的房事痛也让他们的幸福生活椎间走向灭亡。那对于子宫内膜异位症的女性朋友,他们食疗注意事项又是什么?
子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。
谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。
肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。
干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。
家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。
水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。
酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣兴奋过甚,疼痛亦会加重。
子宫内膜异位症食疗中,酒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。
对于患有此妇科疾病的朋友,可以通过注意以上的食疗来改善病情。同时,食疗只起到部分作用,要想治好需到正规医院治疗。女性朋友一定在治疗期间注意自己的身体变化,禁止房事,注意卫生,还有要保持乐观的心情,这对身体的早日是有好处的!