精子是男性成年期的标志，是男性生育能力的良好标志，但自理措施不到位，男性容易出现少精子症。那么，在特定的生活中预防少精症的方法有哪些呢？让我们来看看福州博爱中不育不孕医院泌尿外科核心的医生是如何介绍这个问题的。

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　　医生说，预防少精症的方法有很多，常见的有:

　　有必要很好地保护睾丸。睾丸是非常脆弱的器官，它们良好的工作温度比人体温度低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生，因此，应避免任何会升高睾丸温度的因素。如长时间骑自行车、洗个热水澡、穿牛仔裤等。

　　清洁自己，养成良好的个人卫生习惯，预防危害男性生育能力的各种传染病，如流行性腮腺炎和感染疾病。

　　养成良好习惯，改变不好习惯，戒烟戒酒，不要吃太油腻的食物，日常生活中注意避免接触有毒物质。也有一些常识需要注意，例如，从干洗机上取下的衣服可以穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　要正确理解相关知识，应掌握一定的知识，了解男性生理特点和保养知识。如果我们发现睾丸与平时有不同的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，需要及时诊断和治疗。

　　如何预防少精症，生活中预防少精症的方法有哪些，保护睾丸，不让它们感冒，及时治疗容易引起少精症的原发病，良好的生活习惯是必要的。这些都是预防少精症的好方法，但医生还是建议在发病后及时到正规医院进行检查和治疗。福州博爱中医院是一所专业的不育不孕医院。

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