很多男性朋友在有生育要求的时候发现自己患有死精症，这样直接的危害就是使得男性朋友不能正常生育，甚至会让男性长久失去生育能力，所以在年轻的时候，大家也要做好相应的预防工作，看一下预防死精症应该怎么做吧。

　　预防死精症要注意什么

　　时接种疫苗。男性朋友一定要定时接种疫苗，在平常要养成良好的个人生活习惯，这样可以有效预防危害到男性生育能力的传染疾病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　掌握一定的性知识。也要了解一些生理知识，如果发现睾丸出现了变硬、凹凸不平。疼痛等。一定要及时去医院进行治疗。

　　职业防护。如果因为工作原因经常接触一些，放射性物质，高温及毒物，那么大家一定要按照要求来进行，如果自己短期内想要孩子的话，那么较好脱离这个工作半年。

　　睾丸温度升高。睾丸组织是非常脆弱的，温度要比人体低很多，温度过高就会导致精子无法产生，所以大家在平常要避免，泡热水澡，穿牛仔裤等。

　　变不好的习惯。戒烟戒酒;辛辣兴奋的食物一定要避免，在生活中也要避免接触一些有毒物品。

　　重视婚前体检。在结婚的时候一定要做婚检，想要孩子的时候，大家也需要要做孕检。

　　平常饮食中也要多吃一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾可有效地促进精原细胞分化和成熟，对精子的生成有很好的帮助作用。

　　以上就是我们向大家介绍的男性朋友预防死精症的注意事项，很多青年男女在有结婚打算的时候，因为觉得太过麻烦，所以就没有做婚检和孕检，但是大家在了解了这些措施之后，如果有生育的要求一定要及时去医院做孕检。