一位女性网民告诉福州博爱不孕不育医院的医生，她非常主动地准备婚后怀孕，但没有效果，她总是不能怀孕，还有一系列智力迟钝的症状和一系列身体不适。经过药物治疗，已知较初是由卵巢不孕症引起的。为了防止过多的女性受到卵巢不孕症的影响，预防是非常必要的。

　　医生介绍: 预防卵巢不孕症的措施主要有:

　　1.避免饮酒和吸烟: 现在不仅仅是男人抽烟和喝酒。无数女性都有这种习惯，会严重影响女性的卵巢功能，影响女性的生育能力。因此，女性应该戒烟戒酒。

　　2.加强锻炼: 这是预防卵巢不孕症非常有效的措施，所以女性平时多运动，做一些身心锻炼。例如慢跑、瑜伽等，但女性在运动时，要记得不要运动太多，要适度运动，否则会对身体造成不必要的伤害。

　　3.补充维生素e: 这是预防卵巢早衰的非常有效的方法，可以增强卵巢的功能。因此，女性在预防卵巢不孕症时可以使用这种方法。

　　福州博爱不孕不育医院的医生温馨提醒: 不孕症在于预防。我们平时应该多注意，从小事做起，注意自己和伴侣的个人卫生，当发现疾病时，去正规医院治疗，不要拖延病情，以免造成不可挽回的后果。如果您有任何问题，可以 [点击医生咨询]。